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出轨的对象是我的大学学长，我们以前就暧昧过。重逢后的一次聚会，我们喝了酒，然后就发生了关系。那一晚我像回到了二十岁，整个人都活了过来。可第二天早上醒来，看着镜子里自己凌乱的头发和脖子上的吻痕，我突然崩溃了。我哭着给他发消息说“这是最后一次”，他却回我“你其实并不想结束”。 从那以后，我的生活彻底乱了。回家后我对丈夫格外温柔，主动做家务、陪孩子玩，可心里却一直想着学长发来的消息。每次和他偷偷见面后，我都会陷入深深的愧疚，觉得自己不是个好妻子、好母亲。可一到下一次，他一个暧昧的眼神或消息，我就又控制不住地赴约。这种反反复复让我非常迷茫：我到底还爱我的丈夫吗？还是我只是贪恋那种被强烈需要的感觉？树洞，我现在每天都在愧疚和渴望之间摇摆，晚上经常失眠，脑子里全是“如果被发现会怎样”“我是不是已经回不去了”这些问题。有人也出轨后陷入这种既愧疚又上瘾、既想结束又舍不得的迷茫状态吗？怎么才能找到出口？