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出轨的对象是我的大学学长，我们以前就暧昧过。重逢后的一次聚会，我们喝了酒，然后就发生了关系。那一晚我像回到了二十岁，整个人都活了过来。可第二天早上醒来，看着镜子里自己凌乱的头发和脖子上的吻痕，我突然崩溃了。我哭着给他发消息说“这是最后一次”，他却回我“你其实并不想结束”。 从那以后，我的生活彻底乱了。回家后我对丈夫格外温柔，主动做家务、陪孩子玩，可心里却一直想着学长发来的消息。每次和他偷偷见面后，我都会陷入深深的愧疚，觉得自己不是个好妻子、好母亲。可一到下一次，他一个暧昧的眼神或消息，我就又控制不住地赴约。这种反反复复让我非常迷茫：我到底还爱我的丈夫吗？还是我只是贪恋那种被强烈需要的感觉？树洞，我现在每天都在愧疚和渴望之间摇摆，晚上经常失眠，脑子里全是“如果被发现会怎样”“我是不是已经回不去了”这些问题。有人也出轨后陷入这种既愧疚又上瘾、既想结束又舍不得的迷茫状态吗？怎么才能找到出口？

那次出轨已经过去三个月了，可我每天醒来第一件事还是想起他。起初我告诉自己只是一时冲动，喝多了、压力太大、只是身体需要。可现在我不得不承认，我已经上瘾了。上瘾的不是单纯的性，而是那种被强烈渴望、被全新目光注视的感觉。每次和他偷偷见面，我都像偷吃禁果一样兴奋，心跳加速，全身发烫。可一回到家，看到妻子给我准备好的晚饭、听到孩子叫“妈妈”，愧疚感就像潮水一样瞬间把我淹没。我会躲进洗手间，拼命洗澡，想把身上的味道和痕迹洗掉，却怎么也洗不掉心里的罪恶感。 我开始变得敏感，妻子多看我一眼我就心慌，手机一响就紧张。晚上躺在她身边，我常常睁着眼睛到天亮，一边想着下一次怎么找借口出去，一边又恨自己为什么这么没用。树洞，我真的好迷茫。我爱我的家庭，可我又控制不住对那段刺激关系的渴望。这种愧疚和上瘾同时撕扯着我，让我每天都像活在地狱里。有人也经历过出轨后这种“既想停止又停不下来”的痛苦吗？我该怎么办才能不毁掉现在的生活，又不继续伤害自己？

出轨后我才清楚地意识到，婚姻生活已经让我对激情越来越麻木。那段经历像一剂强心针，让我重新感受到身体和心灵的强烈渴望。可同时，我也深深愧疚，害怕这种渴望会毁掉我的家庭。树洞，这个出轨带来的自我发现，既是礼物又是折磨。有人也通过类似经历，重新认识了自己的欲望吗？该怎么在责任和激情之间找到平衡？

出轨的事情被伴侣发现后，我们经历了很长时间的冷战和争吵。我每天都在努力补偿：多做家务、主动关心、减少应酬。可每次亲密时，我还是会偶尔想起那段出轨的刺激，心里既有深深的愧疚，又有无法完全抹去的波动。伴侣表面上原谅了我，但我知道他心里还有伤痕。树洞，这个出轨被发现后的挽回过程，远比我想象中艰难得多。有人走过类似的修复之路吗？怎么才能真正让关系回到正轨，同时也诚实地面对自己的内心？

起初我以为那只是身体上的出轨，一次两次而已，没想到几个月相处下来，我对那个人产生了超出预期的感情。他懂我、宠我，在某些方面比丈夫更让我有安全感。现在我在两个关系中痛苦摇摆：一边是多年的家庭和责任，一边是新鲜的激情和心动。每次见面后我都发誓这是最后一次，可下次又控制不住。树洞，这个出轨带来的情感依赖和道德挣扎，让我每天都睡不好。有人也陷入过“身体出轨却动了心”的复杂困境吗？该怎么理清自己的心，做出不后悔的选择？

那是一个普通的周五晚上，公司聚餐结束后，酒精让我放松了警惕。同事小李送我回家时，我们在车里聊着聊着就越过了界限。那一刻的刺激让我全身发热，可第二天醒来，看着身边熟睡的丈夫，我的心像被刀割一样疼。我开始回避他的目光，每次亲密时脑子里都会闪过那晚的画面。表面上我还是那个温柔的妻子，照顾家庭、按时上下班，可内心却像有两个我在打架：一个后悔得想死，另一个却偷偷回味那种久违的激情和新鲜感。我害怕被发现，害怕毁掉这个家，又控制不住偶尔会想再联系他。树洞，这个出轨后的愧疚、恐惧和矛盾情绪压得我喘不过气，已经快一个月了。我每天都在问自己：我还是原来那个我吗？有人也经历过出轨后这种日夜煎熬的内心挣扎吗？怎么才能慢慢面对自己的欲望和对家庭的责任？我想在这里把所有说不出口的话都倒出来，或许写完后心里能轻一点。

出差住在酒店，晚上我洗完澡只裹着浴巾躺在床上。突然有人敲门，是个身材高大的陌生男人。他进来后直接把我推倒在床上，浴巾被扯掉，粗糙的大手在我身上到处游走，捏我的奶子、抠我的小穴。我已经湿得一塌糊涂，他二话不说就把又粗又长的鸡巴插进来，从传教士位换到后入位，再把我抱起来对着镜子操。镜子里我看到自己被操得一脸浪样，乳房晃荡，淫水飞溅。他操得特别狠，一夜换了好几个姿势，最后射了我好几次，内射、颜射、胸射……直到我腿软得站不起来，穴里全是他的精液。这种和陌生人一夜情的放纵让我特别兴奋。你有过酒店艳遇的幻想吗？想把我操到走不了路吗？来树洞说说你会怎么玩我。

家庭算是幸福收入也不错，出差这两天瞒着她找了个外围，第一次做这样的事情。我承认我也是很久没做了，所以没憋住。可是当小妹妹进来的时候，我抱了一下她，突然发现我已经好久没有拥抱过了，结婚九年，爱情激情啥都磨没了，只剩下柴米油盐，想说说心里话，现在却不知道为什么说不出口，想拥抱却不知道怎么开口，生活的压力她也不比我轻，实在不想在给她压力，久而久之连爱也变得生疏。可能这就是中年夫妻的困局吧。抱着妹妹，我感觉到久违的青春的，像是年轻时恋爱的感觉，我很迷恋这种感觉，我就是抱着她，说了很多。当我们全裸抱在一起笑的时候，我发现已经好多年没这么开心，放松过了，我把这九十分钟当成了一场恋爱，我知道我不爱她，到我真的好爱 她。分别时我抱着她，说以后我们一辈子也不会相见了，再让我好好看看你的脸，像极了以前我年少时的那些遗憾的模样。晚些，我一个人凌晨骑单车在城市街头流浪，后座上没有人，但我每一次踩着脚踏板，重量却像载着些什么。明天我又要从少年回到中年，今晚，我对不起所有人。但我唯一一次对得起自己。我不是好人，对不起。

关于老婆玩手机遮遮掩掩 老婆最近一个月突然打手机都遮遮掩掩，但她大多也都没出门都在家，出门就是附近买个菜就回来，曾看她手机但没发现什么可能都删光，假日全家出门她也是一直在打手机，我靠近她就把手机转向另一边不给看，动作很明显但她可能觉得很自然我没发现异常。 曾在全家出游时问她说干嘛最近一直在打手机，她就只是哈哈笑一笑没回答，唉家家有本难念经，该每天偷看她手机?如果问她干嘛每次打手机时遮掩她应该又不会承认，真难处理，请问该如何处理比较好?

和女朋友认识了一年6个月左右 ，认识一年的时候偷看她手机 发现收了别人的520红包，大吵了一架 分手了过了半个多月又复合了因为我忘不了她，她也和那个人说清楚了有男朋友了退了520红包。 就这样又过了3个月，我又看她手机发现还和那个男的有联系 ，我敢肯定她和那个男的没有做什么见不得人的事。但是我还是接受不了 ，我选择了分手 ，我这样做的对吗？对于一个男人来说应该都接受不了吧

主人的兄弟把老婆日了一炮车震。我心里突然很不舒服，因为老婆对我的坦白里参杂着谎言。老婆说是喝多了，失足。但是主人说是老婆勾引的她，主人说你这个骚逼老婆，只要有点钱，帅的就可以直接拿下。我劝老婆跟主人断了，老婆也答应了，但是主人说你老婆长相，身材都是一般，但是骚逼真的难寻，主人准备要和他另外一个很好的兄弟三P老婆，他要和他兄弟比一下性能力，他两都准备好了伟哥，主人的性能力已经很猛了，随便把老婆操摊，如果再来一个跟他旗鼓相当的男人，我害怕老婆受不了，很有可能会被操屁眼。我把主人的原话告诉了老婆，老婆居然说根本不是事，只有累死的牛，哪有耕坏的田，而且还很期待。

今天也发了树洞一个兄弟写的关于淫妻心理的文章给她看，她也没有过多的表示，有淫妻癖很久了，一年多之前老婆有次做到尽兴的时候答应我这个要求，然后那次找了个单男，结果那个单男到了之后她非常抗拒，甚至差点要跟我分手。后面我也慢慢的让她接受我这个性癖。现在的状态是她能接受我有这个性癖，但仍然接受不了自己跟其他男人发生关系，现在最大的进步是她能同意我俩做爱的时候直播给其他人看，之前也有尝试过，但貌似她也不是很感兴趣。我现在感觉遇到了瓶颈期，不知道怎么才能更进一步。

勾引良家妇女的几点心得，本人在这方面自认为小有成就，现把几点心得分享给大家： 第一，如何寻找猎物。不要到什么酒吧啊舞厅啊去晃悠，这种地方没什么良家妇女，除了大把的鸡之外再就是十分放荡脾气又坏的女人，除了容易得病之外，你也不可能在心理上有什么成就感，谁玩谁都不知道呢。当然在网上找良家的不在我的讨论之列，这方面有很多先人已经分惜的很透彻了。我所说的是现实中的寻找。本人勾引的多是结婚不久，玩心还不死的小少妇，最好是家里经济条件比较好的那种，但是尽量不要是那种性格温柔的小女人，下面我会解释为什么。那么到哪里找呢？因为结了婚，所以酒吧这种地方是不太会去了，除了在家上网的，大部分都会出来参加些良家的活动，比如打牌打麻将K歌等等。多去网上加入一些圈子，多参加这类活动，你会认识很多这样的女人。还有一类就是一些类似推销的电话，这种电话我先排除骗子电话之后，对于那些声音好听的就会跟她们开始胡侃，她们会乐意与你聊下去，开始当然是想让你买东西，但之后就会落入你的手中了哈哈。这样的情况我也成功的推倒过几人，素质都还不错，尤其是声音好听，相信广大的狼友都懂的。 第二，如何上手。对于广大内心放荡而又寂寞的女人来说，金钱并不是她们的所求，所以你无需为她们买什么昂贵的礼物，你只需花时间陪她就可以，当然偶尔也要给她买点好吃的或者送只花。花时间也不是个简单的活，我在同一时间只会勾引一个女人，发短信啊，上网聊天啊，出来逛街啊，或者去K歌打牌什么的，总之是排解她的寂寞。然后在一个合适的时机（当然接触久了，你自然会知道什么是合适的时机，比如他老公什么时候不在家）把她推倒就可以了。一般来说，她们早就知道你想要什么，即使抵抗一下也都是装装样子，然后就一回生二回熟了。在床上的时候，你可以尽情的发挥你的喜好，一般她们内心都想着一些新尝试，不会跟老公玩的花样都会跟你玩，你不想戴套也可以不戴，反正这种一般比较干净而且可以吃药。 第三，如何脱手。这点很重要，如果脱不了手，你的将来就是围着一个女人转了。这里就可以解释当初为什么要选择合适的女人了。已婚的经济条件较好的少妇很少会舍得放弃优越的婚姻，所以比较好摆脱。而且不要找那种温柔的小女人，她们会很容易爱上你。如果符合这些条件，那么恭喜你，你可以用我下面说的方法了。你告诉她你无可救药的爱上了她，并且无法容忍她再属于其他的男人，要求她离婚之后与你结婚，她当然不会答应这样的要求，然后你就可以装作非常痛心的与她分手了。 忠告：我这里只是简单的说了几点，希望有共同爱好的狼友们能得到一点启发。还有那些痛恨我们这种人的男人们多多包涵，嘴下留情，不要骂我，同时也提醒你们求妻娶淑女，选个好老婆，自己也对她好点，多陪陪老婆，这样就不会给别人机会了。

我今年35岁了，2023出轨交往过一个女大，欺骗了她，但是也在一起接近1年半，期间我生了小孩，打算断的但是舍不得，后面被老婆发现，争吵，后面查手机，我也亲子鉴定确定是自己小孩后忏悔，回归正常生活，女生也毕业离开了所在城市去了其他城市，但是我还是忘不掉她，这是犯贱吗？

出轨了，你们会有负罪感吗？ 首先，我有女朋友，准备结婚领证。我在外地开厂。她让我领证。才能跟我下来。到我厂里帮忙。我厂离我老乡住的地方很近。是我大哥。喊到现在，一直很照顾我。 今天，我“大哥”好友来喊我一起。让我放松下。先在餐厅喝了六瓶红酒。本来说我先走的。然后，他们说去夜总会。都不用蛊惑，没去过，新鲜。很久没有做过了，女朋友没有工作也没有来找我。为了泄愤……就走起。男人要做坏事，是不是理由都一大堆(⊙o⊙)？ 他们替我点了个公主，起初，我什么都不敢做，后来，看到旁边的上下其手，我也就不老实咯，接着酒精，我问他今天让她出台。（还是问了旁边的哥们，告诉我不过1000块过夜）她说一千。本来就是练练胆量。我有女朋友的，谁知道，她说，等他换衣服。 换好衣服，回来了，然后拼命喝酒…… 我上个厕所，MLgB，刷版了。我去，然后，小姐找我要小费。（她说，没人付她的小费。后来才知道，我大哥付了。这就是后面她为啥非要让我上她。 我大哥和鸡头很熟悉的。怕是骗我会给她麻烦的。）我给了300，她说多给有很好的服务，我就又给了100，拉到隔壁厕所关灯想开干的，她说不行，去车里，或者开房，结果，我没身份证，开不了连睡觉都没有地方了。（我大哥，知道我要开房。他们就去宵夜了其实就是说说的）她说车上，我说不行，就聊天咯 刚好，她舍友下班，她说，她收留我。顺理成章，去了她们那里。 我睡沙发，本来她让我三个人一起睡的，可是我很困了，加上，我怕对不起我准媳妇儿。就想睡沙发。她们进房间，关灯了她又出来。说一起躺着，在她卸下胸衣的时候，我不淡定了。我想矜持下的。加上负罪感。故意不搞。后来她硬是把我把我裤子脱掉了。于是上了。一个劲儿的说，继续不要停。 mD我快舒服的时候，她舍友喊她进去。极不情愿的停下，按她意思先穿好衣服。她进去了一会儿。又出来，没想到，刚才那一搞，让我没性趣了，很快就缴枪了。 第二天。早上，她知道我要出差，或者，怕我偷东西，很早就调了闹钟。起来，我酒都还没醒，赖着和她聊了会儿天，她是我做过的第二个女人，心里还是有点希望以后能成为我女朋友。 可是她是小姐，我怕，只是对她的愧疚感，让我忧这种想法的，然后我出发了。 今天，我怀着负罪感，同我的女闺蜜（她是，要是过两年还没有结婚，我们就一起吧，把我当成备胎）讲了这个事情，我发现我很贱，她只是安慰我说她能理解。 我想我以后都不会再爱了，因为我已经不纯洁了。