健身房教练的特别指导

我办了张新健身房的年卡，主要是为了减肚子和练胸肌。

办卡那天，前台小妹热情地推荐：“我们有私人教练哦！第一次可以免费体验一次指导！”

我心想免费的不要白不要，就答应了。

第二天晚上七点，我穿着一件宽松运动T恤和短裤来到健身房。

负责给我做“私人指导”的教练走过来时，我差点把哑铃砸到脚。

居然是林晓曼。

我们公司市场部的林晓曼——那个身材火辣、胸大腿长、平时穿职业装都显得特别骚气的女神。

今天她穿着一套紧身的黑色运动背心和瑜伽裤。背心把她丰满的胸部勒得又圆又挺，深深的乳沟在灯光下格外明显；瑜伽裤紧紧包裹着她圆润挺翘的臀部和大腿，裤缝都陷进股沟里，勾勒出完美的臀形。

她看到我，也愣了一下，然后笑得眼睛弯弯的：

“李然？技术部的？没想到你也来健身。”

我尴尬地挠挠头：“晓曼姐……你居然是私人教练？”

她耸耸肩，胸部跟着轻轻晃动：

“兼职而已，赚点外快。走吧，我给你做一对一指导。”

接下来的一个小时，简直是折磨。

她先让我做深蹲。

她站在我面前，弯腰纠正我的姿势，胸部几乎要贴到我脸上，香汗混合着淡淡的体香直往我鼻子里钻。

“腰要挺直，屁股往后坐……对，就是这样。”

她一边说，一边用手轻轻按在我腰上。她的手很热，隔着衣服都能感觉到温度。

做完深蹲，她又让我练卧推。

她站在我头后面，帮我托杠铃。每次我把杠铃推上去，她的胸部就会从上方垂下来，离我脸只有不到十厘米。我甚至能清楚看见她背心里面粉色运动内衣的边缘，以及因为出汗而微微湿透的布料下，两点已经隐约凸起的乳头。

我下面直接硬了。

林晓曼好像发现了，嘴角勾起一抹坏笑，却假装什么都没看到，继续指导：

“手臂再伸直一点……呼……吸……对，就是这样，用力！”

最后一组，她让我做臀桥。

她让我躺在垫子上，双脚踩地，屁股往上顶。

她跪在我旁边，一只手按在我大腿内侧，另一只手轻轻托着我的屁股“辅助”：

“臀部要夹紧……对，用力顶起来……再高一点……”

她的手离我已经完全硬起来的地方只有几厘米。每次我顶起来，她的手就会“无意”擦过我短裤前端的凸起。

我快要忍不住了，呼吸越来越重。

林晓曼忽然凑近我耳边，用只有我们两个人能听到的声音说：

“李然……你下面好像……反应很大哦。”

我脸瞬间烧起来：“晓曼姐……这……正常吧？”

她轻笑一声，手指“无意”又在我硬起来的地方轻轻刮了一下：

“正常是正常……但作为你的私人教练，我有责任帮你‘解决’一下。”

她站起来，拍拍手：

“今天指导就到这里吧。去更衣室冲个澡，我在休息室等你，有点‘私人问题’想跟你讨论。”

我洗澡的时候下面一直硬着，怎么都消不下去。

走出更衣室，林晓曼已经换了一件宽松的白色运动罩衫，下面还是那条紧身瑜伽裤。她靠在休息室沙发上，双腿交叠，看见我过来，冲我招招手。

我走过去坐下，她直接把腿伸过来，脚尖隔着短裤轻轻蹭了蹭我还硬着的地方，声音又软又坏：

“指导结束，现在进入‘私人时间’。”

“李然……你今天练得这么认真，下面却一直这么硬……要不要教练帮你做个‘放松指导’？”

她说完，起身拉着我的手，走到休息室角落一个半封闭的小隔间里。

里面有一张按摩床。

她反手锁上门，转身看着我，慢慢拉起自己的罩衫下摆，露出平坦的小腹和瑜伽裤的边缘：

“我只是来给你做私人指导的……”

“结果现在……我想指导你怎么把我操舒服。”

她一边说，一边把瑜伽裤往下拉了一点，露出里面已经湿透的黑色运动内裤，中间明显有一大片水痕。

林晓曼咬着下唇，眼睛水汪汪地看着我：

“教练今天也练得很累……下面好痒……”

“你……要不要帮教练‘放松’一下？”

她说完，直接跨坐在我腿上，双手抱住我的脖子，胸部紧紧压着我。

隔着薄薄的布料，我能清楚感觉到她乳头的硬度和下面湿热的温度。

她轻轻扭腰，用私处隔着衣服在我硬起来的地方慢慢磨蹭，声音又娇又浪：

“李然……健身房里的私人指导……”

“现在开始……要不要把衣服都脱了？”

我再也忍不住，一把抱住她圆润的屁股，低头吻了上去。

她回应得又热烈又主动，舌头缠着我，又吸又咬。

吻到一半，她气喘吁吁地分开一点，额头抵着我的，眼睛亮晶晶的：

“记住……这是私人指导……”

“要用力一点哦……教练今天……想被你操到腿软……”

说完，她拉着我的手，慢慢塞进她已经湿透的内裤里……

健身房的灯光昏黄，外面隐约传来器械碰撞的声音。

而在这个小隔间里，我和林晓曼的“私人指导”，才刚刚开始。